我們很感激。
我是宇宙俱樂部千葉分店的石橋精一！

天氣突然變冷了，是時候開始想念皮膚了…

我想所有成員通常都會隨意地擁抱在一起。
不是說經常擁抱一個人可以減輕壓力嗎？

我有點好奇，所以就想抱抱！ ！

根據大腦和身體的機制，擁抱似乎有三個主要作用！

給你一種幸福感

據說擁抱可以釋放大腦中的多巴胺。多巴胺是在興奮或興奮時分泌的，它也被稱為幸福藥，因為它能給人一種幸福和愉悅的感覺。擁抱會釋放多巴胺，讓你感到快樂。

給你安全感

催產素被分泌，帶給你療癒與平靜等輕鬆感。催產素也是腦部釋放的一種傳導物質，分泌時可以使呼吸加深並抑制血壓升高。當你做瑜珈或冥想時，催產素也會被釋放，所以擁抱某人可以給你一種放鬆和平靜的感覺，就像做瑜珈或冥想一樣。

你可以放鬆

放鬆身心的副交感神經系統變得占主導地位。當副交感神經系統增強時，血管舒張，血壓下降，人就會變得放鬆、平靜，所以擁抱就有這種效果。

擁抱不是很奇妙嗎？ ！
沒有理由不這樣做，對吧？ ！

（當然，只有與你有信任和善意關係的人才能這樣做…）

讓我們繼續擁抱我們所愛的人吧！ ！
今年只剩下幾個了，所以給我一個擁抱吧！ ！