正面對抗“女人”

～什麼叫美感！ ？想著怎麼投資，自主掙錢~
 

從畫到尾開始

“自主”就是按照自己定下的規範行事，不受他人的控制和製約。

“獨立”是指獨立自主，不受他人幫助或控制。

眾所周知，要想賺錢，就得平衡“用腦子賺錢”和“用身體賺錢”。

“因為大腦和身體是相連的。除非他們都盡可能地保持健康，否則他們將無法在 100 歲壽命時代的超老齡化社會中進行“自主”活動。我無法享受工作或性生活。“


[日本的現實] 預期壽命

戰前日本人均預期壽命維持在40多歲

1950 年，戰後不久，男性的平均預期壽命為 58.0 歲，女性為 61.5 歲。

60年女性平均壽命超過80歲，25年男性平均壽命超過80歲。

根據26年簡略壽命表（厚生勞動省），女性平均預期壽命為86.83歲，男性為80.50歲，是女性預期壽命最長的國家，也是全球第三長壽國家對於世界上的男人。

如果您能活過平均預期壽命，您將在此之後再多活 10 年左右。

戰後，日本人的壽命超過了30歲。


【日本現實】健康預期壽命

截至25年，男性2013歲、女性71.19歲是日常生活不受健康問題限制的時期，大約74.21年（根據10年老齡化社會白皮書）

令和時代，日本正以前所未有的速度老齡化。


在建立養老金制度時，5%的合格養老金領取者年齡在60多歲，超過了平均預期壽命。今天，5% 的人活到 85 歲以上。目前領取養老金的年齡為 60 歲，仍處於社會活躍狀態。然而，他們在認知上或身體上都不像年輕時那樣。你如何找到你的位置？

如果您在 70 歲退休，您希望如何度過接下來的 25 年直至您的壽命？

如果你從青年或中年開始準備，你將更容易擁有第二或第三人生、不同的工作或社會參與。

從 65 歲的短跑運動員到 80 歲的長跑運動員，你心目中的生活是什麼樣的？


“我已經墮落到這種地步了，我不知道我還能不能再活50年“
 

人們看起來 100%

當我們見面時，每個人都說，很高興認識你“

在約會俱樂部，一切都從“100% 的人看起來不錯”開始。

首先是“看照片”和“很高興認識你”！
 

了解女性的真實情況

日本女性的平均絕經年齡為 50-51 歲。

比這多活35年！

你有一個可以與同齡女性競爭的身體嗎？

你有與年齡相稱的美感嗎？

想著這樣的事情，仔細地審視自己赤裸裸的自己，“認清現實”，就是“審美”自覺的開始。
 

清潔度

女人的身體很嬌嫩

保持清潔真的很難（下面只是幾個例子）


你的頭髮有光澤嗎？

你沒有老式的髮型嗎？

你的眼睛有沒有充血（如果你有睫毛延長問題或性傳播疾病很危險）

你照顧你的全身和皮膚問題嗎？

對身體的細微變化敏感（斑點、皺紋、下垂等……）


一位婦科醫生告訴我，我什至光吃抗過敏藥都不能懷孕，所以吃藥是有風險的。

10年後，XNUMX年後，我是那個感到難過的人。

女人是嬌嫩的身體，不是每個人都能懷孕。

有必要學習並認識到生殖器官是一連串的奇蹟。


你有更新你的化妝品和化妝品嗎？

你的腳趾甲長得太長了還是你的指甲禿了？

您是否每個月都去看牙醫進行清潔？

你注意自己的身體姿勢嗎？

有婦科檢查嗎？傳染病的檢查和預防。跟醫生確認一下自己目前的身體狀況。如果按照自己的方式走，就趕不上重要的“時間”。調節荷爾蒙平衡有利於保持健康和嘗試受孕，也是更年期措施必不可少的。）

你有好好照顧你多餘的頭髮嗎？

你的飲食習慣是否紊亂？（你是否意識到營養平衡，例如碳水化合物的數量，以及隨著年齡增長而缺乏的營養素？血液測試值可以揭示營養平衡嗎？）


規律的生活必不可少

女性永遠不應該被剝奪睡眠。生活被打亂。

想一想“按自己的方式規律”是不是錯了，照著做。

這是一場長期的戰鬥，因為預期壽命已經增加。

*這次我會省略衣服。


“好可憐。。。這就是我的現狀。。。“


......繼續“Bikatsu！自負的身體計劃”的第XNUMX部分