2023/12/21
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身為父親,你如何緩解壓力? 卷2

 

了解自己的極限

我相信,如果女性在成為父親時沒有壓力,她們將能夠比現在更多地展示自己的力量。

當然,每個人感受和儲存壓力的方式都不同。

那麼,我有辦法做到這一點嗎?我可能只能介紹以下內容。

不過,從我的經驗來看,如果我能為那些因為做父親而感到壓力的人提供一些幫助,我會很高興。

現在想來,我覺得自己不了解自己的能力有很多原因,因為身為父親,我自然會感到壓力。

每個人都有一種叫做能力的東西。

如果超過了,就超出了你的能力,除非你使用超過你原來的力量,否則你將無法解決問題。

不過,如果你是個擁有能夠透過超越自己的能力來超越自己原本力量的體質的女性,那麼你就能輕鬆應對挑戰。

然而,大多數人都覺得這是一面牆,無法清除。

然後他開始掙扎。

假設這件事發生在我當爸爸的時候。

這是我實際經歷過的一個例子。

在與我父親的談話中,政治問題出現了。

當然,當時我根本沒有看新聞。

結果,即使有人講政治,我也聽不懂。

然而,在與父親的談話中,她假裝什麼都知道,假裝自己是個總是對政治感興趣的女人。 (我認為她希望被視為一個聰明的女人。)

 

然後,人們會說,“我不在乎任何國家的經濟狀況,這就是日本的政治應該是什麼樣的,對嗎?”

很自然地,爸爸要求我進行問答。

然而,當我與一個知識淵博的人交談而我對此事一無所知時,越來越多的謊言被揭穿,談話變得完全黑暗。

到那時,你可以想像,氣氛已經變得這樣,你不能說:“我在撒謊。我是一個根本不看新聞的白痴。”

然後,我確信我爸爸很累,因為他被騙了,但我也很累,開始感到壓力,因為我用謊言掩蓋了那個謊言。 (雖然這是你自己告訴自己的謊言,但這很方便不是嗎?不過,這種壓力在爸爸中很常見。)

但如果您知道自己知識的限制呢?你不認為結果會有所不同嗎?如果你一開始就說“我不懂政治,所以請給我解釋一下”,你會給你父親一個完全不同的印象,你自己心理健康的負擔也會大大減輕。

這就是我現在要講的部分:“首先要知道你的極限。”

如果你事先了解並知道自己的極限,那麼在談話中你就不敢跨越任何危險的橋樑,對方也不會試圖把你逼得太緊。

尤其是在找爸爸這件事上,男女雙方的目標在某種程度上都是明確的,所以即將成為父親的男人也會說:“如果我再勉強自己,那就是欺凌了。” ,而且合同也有可能被解除。」我就是這樣的感覺。

所以,除非我們這邊展現出一些奇怪的天賦,否則什麼事都不會發生。

這應該會導致“什麼也沒有發生=感覺輕鬆無壓力。”

而且,根據我的經驗,所有成為父親的男人都非常聰明,所以如果我無知,那通常是顯而易見的。

因此,如果過度,往往會遭受損失。

養成大聲說出你的想法的習慣。

這種類型在容易累積壓力的女性中最為常見。

尤其是在尋找父親方面,成為父親的男性往往比女性年齡大得多。

結果,他們無法當場說出自己的想法並忍住,導致壓力和向負面方向發展的模式。

我過去在這方面也有不少經驗。

大聲說出某件事需要很大的勇氣。

這對害羞的孩子來說尤其困難。

但是,嘿,為什麼害羞的孩子不能說出來呢?我覺得大多數人這麼說是因為擔心自己會回嘴,或是擔心自己不接受。

其實,雖然我看起來像這樣,但私下我是一個很害羞的女人。

為此,當我剛開始當父親的時候,我總是會遇到以上的問題。

因此,如果我能和中學同學重聚,我相信我會變回平常害羞的自己。

一個女人,心裡的想法不能說出來,只能藏起來。

不過,說到當爸爸,我不想讓你擔心。

爸爸和我們不是同一代人。

因此,很少有男人會用奇怪的方式頂嘴,而且他們的反應也很成熟。

而且,接受我們想法的男性比例相當高。

當然,有不少男人會回嘴,也有不少男人不會接受你的感情。

但我是一個父親,對嗎?

這麼說的話,同儕人不存在解約,但這是奶爸活動。

因此,最好不要壓抑地表達自己的感受。

如今,甚至還出現了 LINE 等方便的應用程序,所以我認為很多女性都發現透過簡訊與某人諮詢更容易。

女人本來的性格想要180度改變也許很難。

但即使不改變基本部分,至少有外在部分(嘗試的心)是不是也可以呢?我認為。

我認為對於以前從未嘗試過類似事情並且壓力很大的女性來說,這需要很大的勇氣。

然而,只要你嘗試稍微打破這堵牆,你看到的風景就會發生很大的變化。

還有一種可能是,你以前因為壓力而擔心的事情會明顯減少,對某些女性來說,有可能不再受其困擾。

如果您能嘗試一下,我將不勝感激,即使一次只是一點點。

順便說一下,當時,當我鼓起勇氣告訴爸爸我的感受時,我的壓力就大大減輕了,而且我能夠與一個性格與我所選擇的不同的爸爸建立關係。前。

作家: 
當我第一次了解約會俱樂部時,震驚是驚人的。從那時起,我就上癮了。我們將繼續從女性的角度傳遞現實。

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